🚩 ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਪਟਿਆਲਾ ਵਲੋਂ ਜਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ…

🚩 ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਪਟਿਆਲਾ ਵਲੋਂ ਜਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ…

ਗਰਮੀ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਬੇਹੋਸ਼ ਗਿਰਿਆ ਪਾਓ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹੀਟ ਸਟਰੋਕ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਵੇ।

ਇਹ ਲੂ ਲੱਗਣ (ਹੀਟ ਸਟ੍ਰੋਕ) ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਮੁਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕ ਹੈ:

ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਤੁਰੰਤ ਕਾਰਵਾਈ)

ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ: ਤੁਰੰਤ 108 ‘ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।
ਠੰਢੀ ਜਾਂ ਛਾਂਦਾਰ ਥਾਂ ‘ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ: ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹਵਾਦਾਰ ਅਤੇ ਛਾਂਦਾਰ ਜਗ੍ਹਾ ‘ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ।
ਵਾਧੂ ਕੱਪੜੇ ਉਤਾਰੋ: ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਕੱਪੜੇ ਢਿੱਲੇ ਕਰੋ ਜਾਂ ਉਤਾਰ ਦਿਓ।
ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੰਢਾ ਕਰੋ: ਵਿਅਕਤੀ ‘ਤੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਛਿੜਕਾਅ ਕਰੋ, ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਪੱਖਾ ਝੱਲੋ।
ਰਿਕਵਰੀ ਪੁਜੀਸ਼ਨ (Recovery Position) ਵਿੱਚ ਲਿਟਾਓ: ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਦੇ ਭਾਰ ਲਿਟਾਓ ਅਤੇ ਠੋਡੀ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ।
ਸਾਹ ਅਤੇ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ: ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਾਹ ਅਤੇ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੇ ਰਹੋ।

ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ (ਇਹਨਾਂ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ)
ਖਾਣ-ਪੀਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਾ ਦਿਓ: ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨਾਲ ਦਮ ਘੁੱਟਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਨਾ ਦਿਓ: ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ, ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਜਾਂ ਐਸਪਰੀਨ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾ ਦਿਓ।
ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਕੱਲਾ ਨਾ ਛੱਡੋ: ਹਰ ਸਮੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹੋ।
ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ: ਮਦਦ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਰੰਤ ਠੰਢਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਬਰਫ ਜਾ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਹੀਟ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਚਿੰਨ੍ਹ –
ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਉਲਝਣ ਹੋਣਾ।
ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ 40 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਵੱਧ।
ਗਰਮ, ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ
ਤੇਜ਼ ਨਬਜ਼
ਸਿਰ ਦਰਦ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਜੀਅ ਕੱਚਾ ਹੋਣਾ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਪਹਿਲਾਂ ਠੰਢਾ ਕਰੋ, ਜਲਦੀ 108 ਕਾਲ ਕਰੋ, ਜੀਵਨ ਬਚਾਓ।

Newsline Express

Author: Newslineexpres@1